Motivieren sich Arbeitskolleg:innen gegenseitig zu einem gesunden Lebensstil und wird dadurch auch die „Gesundheitskultur“ am Arbeitsplatz insgesamt verändert? Das wollten Forschende in einem gemeinsamen Projekt der Universitäten Köln und Utrecht herausfinden.
Sport und gesunde Ernährung sind keine rein individuellen Entscheidungen, sondern werden oft von Familienmitgliedern und Freundeskreisen mitbestimmt. Bislang war allerdings über die Rolle der Arbeitskolleg:innen wenig bekannt. Allerdings verbringen Menschen nun mal sehr viel Zeit am Arbeitsplatz und sind dabei mehrheitlich von denselben Kolleginnen oder Kollegen umgeben. Das Forschungsteam nutzte jetzt die Daten von über 4.000 Beschäftigten und fand heraus, dass in der Tat Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit Obst und Gemüse essen und sich körperlich betätigen, wenn ihre Kolleg:innen sie zu einem gesunden Lebensstil ermutigen. Außerdem verändert sich zusätzlich durch Nachahmung besonders das Essverhalten zum Positiven, wenn die anderen im Büro ebenfalls offensichtlich gesund essen. Leider funktioniert letzteres in Bezug auf Sport nicht so gut, da hier meist die direkte Anschauung fehlt und die Kolleg:innen eher in ihrer Freizeit trainieren. Insgesamt kommt die Studie aber zumindest zu dem Schluss, dass Ermutigung im Kollegenkreis und das eigene gesunde Verhalten alles in allem zu einem gesünderen Betriebsklima beitragen, beziehungsweise eine Gesundheitskultur am Arbeitsplatz schaffen, die alle Mitarbeitenden darin unterstützt, für sich gesunde Entscheidungen treffen zu können. Dies sollte laut Studienleitung unbedingt in die Entwicklung von Gesundheitsprogrammen und ähnlichem aufgenommen werden: „Unsere Studie deutet darauf hin, dass es bei der Konzeption von Gesundheitsmaßnahmen wichtig ist, neben anderen sozialen Einflüssen wie dem des Partners oder der Partnerin, Familienmitgliedern und Freunden auch das Arbeitsumfeld einzubeziehen. In Bezug auf gesundes Verhalten sind Kollegen wichtige Quellen sozialer Unterstützung und können als Vorbilder dienen“, so die Zusammenfassung.
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